ព្រហ្មវិហារទាំង៤

1. មេត្តា =ផ្សាសេចក្តីរាប់អាន មិនចំពោះសត្វ សូមអោយជាសុខ និងត្រេកអរ ដល់អ្នកដែលបានសុខ។
2. ករុណា =ផ្សាយសេចក្តីអាណិតអាសូរដល់ សត្វទាំងអស់សូមឱ្យរួចផុតចាកទុក្ខ។
3. មុទិតា= សេចក្តីរីករាយ បន្ទាន់ចិត្ត ក្នុងសេចក្តីសុខរបស់អ្នកដទៃសូមឱ្យរីករាយ។
4. ឧបេក្ខា=ចិត្តជាកណ្តាលៗមានភាពជាប្រងើយៗក្នុងសត្វនិងសង្ខារ សូមអោយនូវតាមទំនើងចិត្តតាមផលវិបាករបស់កម្ម។